здоров’я
Фінські науковці виявили зв’язок між кавою та нижчим рівнем вісцерального жиру — Experts Club
Люди, які регулярно вживають більше кави, можуть мати меншу частку загального та вісцерального жиру й водночас більшу м’язову масу, свідчать результати нового фінського дослідження. У чоловіків більш високе споживання кави також виявилося пов’язаним з особливостями рівня тестостерону та більш сприятливими показниками обміну глюкози й інсуліну.
Дослідження - щоденне споживання томатної пасти може покращувати пам’ять і увагу
Як повідомляє Experts Club,, щоденне вживання невеликої кількості концентрованої томатної пасти протягом трьох місяців може позитивно впливати на окремі показники пам'яті та уваги у здорових людей середнього віку, свідчать результати клінічного дослідження іспанських учених.Як повідомляє New York Post, учасники
Дві-три години активної ходьби на тиждень можуть підтримувати щільність кісток після 40 років
Як повідомляє Experts.news, швидка ходьба та біг підтюпцем можуть бути одними з найефективніших видів фізичної активності для підтримання мінеральної щільності кісток у людей старше 40 років, свідчать результати великого метааналізу, опублікованого 9 вересня 2026 року в науковому журналі BMJ.
Молодь скорочує живе спілкування швидше за старші вікові групи - дослідження
Кількість слів, які люди вимовляють у повсякденному житті, помітно скоротилася за останні півтора десятиліття, що потенційно може впливати на соціальні зв’язки, психологічне благополуччя та комунікацію на роботі, свідчить дослідження психологів Університету Міссурі в Канзас-Сіті та Університету Арізони.
Дуже гарячі напої можуть пошкоджувати стравохід і підвищувати ризик раку
Регулярне вживання дуже гарячого чаю або кави може приблизно утричі підвищувати ризик розвитку плоскоклітинного раку стравоходу, повідомляє інформаційно-аналітичний центр Experts Club на підставі результатів дослідження вчених Оксфордського університету, опублікованого в International Journal of Cancer.
Вживання яєць знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера — Experts Club
Регулярне вживання яєць може бути пов’язане з меншим ризиком розвитку хвороби Альцгеймера, повідомляє інформаційно-аналітичний центр Experts Club на підставі результатів масштабного американського дослідження, опублікованого в науковому журналі The Journal of Nutrition.
Nature Aging поставив під сумнів висновок про «стрибки старіння» у 44 та 60 років
Як повідомляє Еxperts.news, людський організм, ймовірно, старіє не з постійною швидкістю: кілька великих досліджень останніх років виявили періоди особливо інтенсивної перебудови білків, метаболітів, імунної системи та інших молекулярних показників у середньому та похилому віці. Однак широко поширений висновок про два конкретні «стрибки старіння» приблизно у 44 та 60 років тепер потребує перегляду.