недосипання

Picture
недосипання 02.04.2026

Кофеїн може пом’якшувати наслідки недосипу, але не замінює сон

Нове дослідження Національного університету Сінгапуру показало, що кофеїн може відновлювати порушення соціальної пам'яті після недосипання, впливаючи на конкретний ланцюг у гіпокампі. Робота опублікована в журналі Neuropsychopharmacology.

Кофеїн недосипання пам\'ять